立ち直りのスピードUP方法
今日は熊本で占いやカラーセラピーをやっている占い師 明影がお送りします。
『気になる事を徹底攻略！』
3種類の占いで悩みの因果関係を読み解き、効果的な解決方法をお伝えします。
【メンタル復活のコツ】
みんなで強運体質になろう。
開運指南（その６）
私の知り合いにもいるのですが…。
なんというか、
凹まない。
切り替えが早い。
少々凹んでも、
すぐに復活する人！！
単純に考えても、
落ち込んでいる時間が少ないので、
ネガティブ感情にとらわれている時間が少ないのである。
これを性格の問題だと片付けても良いのですが、
付き合ってみると意外とそうでもないようです。
良くも悪くも影響を受けてしまう私は、
こういった知り合いを積極的にモデリングしてみました。
すると、
決して先天的な性格だけではないことが解りました。
どうも、
一晩眠ると忘れるというわけでも無いようです。
そこで、
立ち直りの早い人をモデリングして、
気がついたメンタル復活のコツをシェアしますね。
とても単純なことなので、
すぐに役に立つと思います。
メンタル復活のコツ
・他人の価値観に振り回されない。
・的確な分析。
・よく語る。
たったこれだけ。
どうですか？
簡単ですよね？
そんなのあたりまえだ～。
とかって聞こえてきそうです。（笑）
もう少し砕けた表現をすると、
・いちいち他人にいいカッコしようとしない。
・状況を正しく認識していて、何がダメで何が良かったかを理解している。
・アウトプットすることで、感情を溜め込まない、考えが整理される、客観的な他人からの意見を参考にできる。
と、そんな感じです。
流石にどん底まで落ち込んでいる時は無理ですが、
もしあなたが落ち込みそうなら試してみてはいかがでしょうか？
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